| 1 cuota de $33.900,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $33.900,00 |
| 2 cuotas de $20.253,56 | Total $40.507,11 | |
| 3 cuotas de $14.062,85 | Total $42.188,55 | |
| 6 cuotas de $8.017,92 | Total $48.107,49 | |
| 9 cuotas de $5.962,63 | Total $53.663,70 | |
| 12 cuotas de $5.017,20 | Total $60.206,40 |
| 1 cuota de $33.900,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $33.900,00 |
| 2 cuotas de $20.946,81 | Total $41.893,62 | |
| 9 cuotas de $6.423,67 | Total $57.813,06 | |
| 12 cuotas de $5.477,68 | Total $65.732,10 | |
| 24 cuotas de $4.360,81 | Total $104.659,47 |
| 3 cuotas de $14.595,08 | Total $43.785,24 | |
| 6 cuotas de $8.012,27 | Total $48.073,59 | |
| 9 cuotas de $5.995,40 | Total $53.958,63 | |
| 12 cuotas de $4.910,13 | Total $58.921,59 |
| 3 cuotas de $14.642,54 | Total $43.927,62 | |
| 6 cuotas de $8.515,12 | Total $51.090,69 |
| 18 cuotas de $4.681,59 | Total $84.268,62 |
NICOLE CAIN
A PRUEBA DE PÁNICO
URANO
Páginas: 480
Formato:
Peso: 720.0 kgs.
ISBN: 9789507885082
Un nuevo y revolucionario enfoque para aprender a gestionar los trastornos de pánico Esta obra presenta un enfoque holístico para gestionar los trastornos del pánico, ofreciendo una hoja de ruta para volver a sentirte libre. A diferencia de otros manuales, esta obra no se centra en los pensamientos que contribuyen a tener una reacción de pánico, sino en los mecanismos para que el cuerpo comprenda que está a salvo, para prevenir el pánico antes de que este se apodere de nosotros. Con un estilo cálido y accesible, Nicole Cain comparte su historia personal, ejemplos de sus pacientes y el protocolo que ha desarrollado a lo largo de una década para ayudar a comprender y gestionar los trastornos de pánico. Guiándonos a través de los nueve tipos de ansiedad que la autora ha identificado, este libro incluye cuestionarios, hojas de trabajo y listas de tareas para guiarte en este camino. A través de sus páginas, aprenderás: - A cambiar la pregunta «¿Qué es lo que falla en mí?» por la pregunta «¿Qué me está intentando decir mi cuerpo?». - Cómo tu sistema endocrino podría ser el origen de tu pánico, y cómo los cambios en una hormona pueden afectar tanto a tu cuerpo como a tu mente. - A entrenar tu respuesta frente al estrés reajustando tu sistema nervioso autónomo. - Las últimas investigaciones sobre suplementos holísticos, hierbas medicinales y psicobióticos para alejar el pánico y sustituirlo por sosiego.
