b'LIZZIE STREIT'
b'ALIMENTOS ANTIINFLAMATORIOS'
b'CONTRAPUNTO'
Páginas: 160
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789562573740'
b'Descubre c\xf3mo puedes combatir la inflamaci\xf3n del cuerpo a trav\xe9s de tu dieta con\xa0Alimentos Antiinflamatorios, la gu\xeda definitiva escrita por\xa0Lizzie Streit. Esta obra maestra es perfecta para aquellos que buscan mejorar su salud a trav\xe9s de una dieta equilibrada y rica en nutrientes. Con m\xe1s de 50 alimentos antiinflamatorios descritos, incluyendo recetas exquisitas para disfrutarlos al m\xe1ximo, esta gu\xeda te brinda herramientas pr\xe1cticas para nutrir tu cuerpo de manera efectiva. Aprender\xe1s c\xf3mo los alimentos pueden apoyar el sistema inmunol\xf3gico, nutrir la microbiota intestinal, alivianar dolores, proteger el coraz\xf3n y estimular la recuperaci\xf3n luego del ejercicio f\xedsico. Adem\xe1s, obtendr\xe1s consejos valiosos para preparar tus alimentos de manera \xf3ptima para obtener efectos antiinflamatorios y aprender\xe1s sobre las interacciones de los alimentos en caso de afecciones m\xe9dicas. Ya sea que sigas una dieta vegana, cetog\xe9nica, baja en carbohidratos, gluc\xe9mica u otro r\xe9gimen especializado, o simplemente desees incluir opciones de comida m\xe1s saludables a tu rutina, esta gu\xeda es un excelente punto de partida para iniciar tu propio viaje de vida saludable.'
