b'Francesc; Ruescas Javier Miralles'
b'EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMON\xcdA'
b'DIANA'
Páginas: 184
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789871524884'
b'Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y H\xe9ctor Garc\xeda, pues pone el foco en la vertiente pr\xe1ctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el pr\xf3logo, los libros de autoayuda son \xfatiles siempre que el lector o lectora ponga en pr\xe1ctica, al menos, una parte de lo que se dice en \xe9l.\nEl prop\xf3sito de este activity book es ayudar al lector a pasar de la teor\xeda a la vivencia, por lo que han recopilado y preparado casi 50 ejercicios inspirados en el estilo de vida y la filosof\xeda japoneses. Como reza su t\xedtulo, se trata de actividades para llevar a cabo en nuestro d\xeda a d\xeda, pero todas ellas tienen un trasfondo de reflexi\xf3n importante.\nEl libro se estructura en cuatro partes, que invitan a ejercitar el interior y el exterior: Mente, cuerpo y esp\xedritu; Artes japonesas; Minimalismo pr\xe1ctico, e Ikigai. Con una disposici\xf3n y dise\xf1o extraordinariamente bellos y arm\xf3nicos, el propio libro es, en s\xed mismo, un reflejo de la filosof\xeda que quieren transmitir los autores, fondo y forma se complementan y refuerzan. Una peque\xf1a joya que puede transformar tu vida.\nEl libro m\xe1s pr\xe1ctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El m\xe9todo ikigai.\n'
